https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1897908
Start by getting on the floor or mat on your feet in a prone position with your hands on one end of the floor and your feet on the other. Hold your arms like you are gerring ready to do a a pushup but hold the position for 30 seconds and 3 reps. Do every other day.
0
0
Báo cáo
nhà văn Scott Marshall
Báo cáo Best and most awesome arm workout tips
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고