Best chest workout routine -10 minute dumbbells workout

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2419020

https://youtu.be/jBhZWX91bec?si=ls4F0IUJrYefzTJt

 

 

Here are few tips for chest workout:

  1. You have to focus on chest and shoulder muscles together while exercising.
  2. You must include exercises like dumbbell flues, cable crossovers and chest dips.
  3. I must say variety is key. You must include atleast 3 different exercises each day in your routine.
  4. Consistency in your routine is very important.
  5. Also at end please include push ups in your exercise 
  6. Keep yourself well hydrated.
0
0
Báo cáo
close-icon

nhà văn priyanka sharma

Báo cáo Best chest workout routine -10 minute dumbbells workout

Chọn lý do
  • Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
  • sự tục tĩu
  • Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
  • Tiếp xúc thông tin cá nhân
  • Vu khống một người cụ thể
  • vân vân

Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.

광고