https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2491283
I think the best chest exercise is "Cable crossover", it is effective and easy for chest development. Also, it can targets the pectoralis major and pectoralis minor
For doing Cable crossover your position have to draw your arms cross your body toward your midline with your elbows loose and mostly straight.
But when doing crossover you may feels extra hard when you have your feet together, because the changes in your center of gravity.
0
0
Báo cáo
nhà văn Purple
Báo cáo Share Chest Exercise
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고