https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2795237
I'm not a cardio lover...
But it might help losing weight
My routine is always stretching first
Then I do some mobility exercises
And then I hit the treadmill for 10-20 minutes.
I sometimes get bored so I try to watch some Netflix while walking fast
Other times I switch to steps, to enjoy different things.
Even if I don't like cardio that much, I feel better after doing it, maybe cuz I sweat and my toxins are allowed to escape my body.
4
0
Báo cáo
nhà văn Alessia Nedelkovik
Báo cáo Cardio exercises
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고