https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/3084670
I'd like to recommend using lat pulldown machine for your back muscles.
You perform this seated position, facing towards the machine. You pull a long bar attached to the cable towards your chest. Then slowly extend your arms back towards the top where you started.
I use this often for my back workout routine and also to help pull up abilities. Enjoy the workout!
0
0
Báo cáo
nhà văn Jayy
Báo cáo Using gym equipments
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고