https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/3170126
This is probably the most classic gym equipment in the gym. But I like it because it's good for building stamina and good for cardio day. I like to set this up as a warm up first with walking slow about 5 mph. After that I gradually increase the speed and do a longer period of running with that speed. My gym has lots of treadmills and I guess it's good to watch something while you are running so you can do that too. What is your favorite equipment in the gym?
0
0
Báo cáo
nhà văn Oceandrip
Báo cáo Treadmill
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고