Hãy hành động ở khu vực lân cận!

Hãy hành động ở khu vực lân cận!

 

Bạn có thể chạy bộ hoặc chạy bộ quanh khu phố. Sử dụng thiết bị sân chơi để tập thể dục ngoài trời như hít xà và chống đẩy. Đi bộ nhanh để hít thở không khí trong lành và tập thể dục. Đạp xe quanh khu vực để tập tim mạch và khám phá. Tìm một nơi yên tĩnh trong công viên để tập yoga nhằm cải thiện sự dẻo dai và sức mạnh.

0
0