Hãy hành động ở khu vực lân cận!

Hãy hành động ở khu vực lân cận!

 

Bạn có thể chạy bộ hoặc chạy bộ quanh khu phố. Sử dụng thiết bị sân chơi để tập thể dục ngoài trời như hít xà và chống đẩy. Đi bộ nhanh để hít thở không khí trong lành và tập thể dục. Đạp xe quanh khu vực để tập tim mạch và khám phá. Tìm một nơi yên tĩnh trong công viên để tập yoga nhằm cải thiện sự dẻo dai và sức mạnh.

1
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    klaudia Bilaszewska
    Oo yes get in that exersice 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Ishraq Tanvir Azad
    Very good work out , like this .
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    A-A
    Have a great day
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    A-A
    Exercise is healthy for life