Donna Waldner
This looks like fun and a great way to hang out and workout with friends. Wish I had a support group like that.
Tập luyện thường xuyên ở khu phố của tôi
2024.06.07 06:32
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Đầu tiên, tiếng cười giải phóng endorphin và các hormone "hạnh phúc" như dopamine và serotonin. Thêm vào đó, nó ức chế các hormone gây căng thẳng như cortisol. Những tác động này có liên quan đến tâm trạng tốt hơn, giảm đau, hạ huyết áp, hệ thống miễn dịch mạnh hơn và mức độ căng thẳng và tỷ lệ trầm cảm thấp hơn
0
0
bình luận 6
basia kardelNice...exercises and fresh air.
- Lai Jack
I also liked to do exercise in nature.
- Yong
It is good to exercise outside in nature. I believe this exercise involves laughing. I agree.
- Sea
Having fun is important for any workout!
- Jim Wattier
Being outdoors exercising and laughing is a great time and healthy too.
