https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/3567138
my home workout routine is a bit different. I live in an apartment complex that has it's own gym. My children and I walk over at least 4 times a week. We have a nice 5 minute walk over where we walk and stretch. We take the flight of steps into the gym. We usually start on the step master for above ten minutes to warm the body up.
Then we move over to the weights I like using the weight balls with the baby while my older children work on the Bowflex machine. We usually finish up jumping some rope and cooling off.
1
0
Báo cáo
nhà văn Nikki Sirback
Báo cáo Stretch to the gym
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고