Neck exercises

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/3581923

This is one that I do when I'm bored. I tilt my head back against my hands for 20 seconds. Then, I tilt it forward against my hands for 20. I tilt it to each side (again using my hands to resist the motion) for 20 seconds each. Finally I turn to either side (pushing against that with my hands) for 20 and 20.

0
0
Báo cáo
close-icon

nhà văn Doug Salomon

Báo cáo Neck exercises

Chọn lý do
  • Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
  • sự tục tĩu
  • Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
  • Tiếp xúc thông tin cá nhân
  • Vu khống một người cụ thể
  • vân vân

Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.

광고