https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/3673734
En ce qui concerne les squats à barre haute il faudra passer la barre sur les épaules au niveau des trapèzes supérieurs le but est de maintenir le torse aussi droite que possible et pour les barres basses il faudra s'accroupir en poussant les hanches vers l'arrière en s'asseyant ce qui fait naturellement travailler le dos.
0
0
Báo cáo
nhà văn Patrick Chouquet
Báo cáo Squat toujours
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고