https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/3789080
Most advanced lifters display about a 60-degree angle at the trunk when in the bottom position of a squat. Torso length is a huge determining factor for the angle of inclination. Therefore, high bar squats are usually more effective for clients who have a shorter torso. Expect high bar squats to develop mostly the quads and glutes because of the deep squat they allow.
0
0
Báo cáo
nhà văn Tejaswini Dusawar
Báo cáo High Bar squat
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고