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Anche sequire un regime alimentare corretto contribuisce a mantenere la pancia piatta .. privilegiare pietanze a base di pasta e riso integrale e altri cereali che regolarizzano l'intestino. Quindi, quando preparate insalate o minestre, privilegiate avena, quinoa, orzo, kamut, farro, mais, grano saraceno e miglio.
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Author Micol Sinelli
Post Regime alimentare
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