Esercizi per pancia piatta

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1460933

5 Esercizi per Pancia Piatta e addominali forti:

 

1 Crunch. Uno dei migliori esercizi per la pancia piatta e per rafforzare i propri addominali è il crunch. ...

 

2 Plank. È uno degli esercizi migliori per rafforzare il "core" addominale. ..

. In

3 Plank laterale. ...

 

4 Bicicletta. ...

 

5 Crunch inverso.

 

Buon allenamento 💪😀

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Author Micol Sinelli

Post Esercizi per pancia piatta

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