Para mí la mejor rutina de piernas es caminar más de 25000 pasos todos los días y subir y bajar al menos 1000 escaleras.
Con esto es suficiente para conseguir unas piernas en forma y fuertes
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Para mí la mejor rutina de piernas es caminar más de 25000 pasos todos los días y subir y bajar al menos 1000 escaleras.
Con esto es suficiente para conseguir unas piernas en forma y fuertes