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Allenarsi ๐๏ธ ti cambia la vita .
In ambito fitness e bodybuilding, l'allenamento delle gambe è considerato quello maggiormente faticoso e, talvolta, è anche il più trascurato. Per questo è importante tenere la continuità in tutto .
Cercate sempre chi è alle prime armi di farvi seguire è importante per avere un risultato migliore . Costruite il vostro fisico per avere maggior autostima di voi stessi è fissatevi un obbiettivo per migliorare ogni giorno di più ๐ช๐ผ
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