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Squat squat squat... fate gli squat... a randa!๐๐๐
Corpo libero, facile da fare, in ogni dove! In questo caso la quantità compenserà la mancanza di pesi! Con questo esercizio spronerete i glutei e i quadricipiti a dare tutto! Testate voi stessi con questa sfida e e spero per voi in risultati veloci!
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