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Anche quando non hai voglia, vai

2024.03.29 20:06
Views Scraps

Oggi allenamento di corsa. Partito demotivato, ma con l'intenzione di fare almeno i passi di Cashwalk Anche quando non hai voglia, vairiscaldamento 3000m

10 allunghi da 1000m con recupero tra l'uno e l'altro di 300m a passo.

Tot 16km.

Anche quando non hai voglia, vaiObbiettivo raggiunto

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Comments 6
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    adalgisa guerra
    Complimenti! Ci vuole costanza e volontà!
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    alexandra venturoli
    Per me è un problema questi giorni di pioggia....
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      Matteo Careddu
      Author
      Con la pioggia e il vento è sempre un problema. In quelle giornate ne approfitto per fare esercizi a corpo libero dentro casa. Senza nessun attrezzo nè macchinario. Giusto per fare qualche passo in più per raggiungere l'obiettivo 
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    Anna Antonella Capuano
    Ci vuole costanza e determinazione 👍
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    Arminius
    Yes cashwalk Is very important for the motivation
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    Micol Sinelli
    Complimenti... A volte bisogna andare anche se non si ha voglia 😉