Esercizi per il petto

Con questa app ho avuto notevoli miglioramenti.  Si inizia piano piano per non affatticarsi con dolori eccesivi, poi gradualmente aumentano l'intensità e il numero di ripetizioni. Ho trovato molto utile anche i consigli che da la voce guida, come il coordinamento della respirazione o il mantenimento to della posizione in isometria. 

Ho trovato giovame to anche nel seno che con l'aumento del muscolo é salito pure lui. Consiglio a tutti