https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2711882
Comienza con un movimiento y salto de comba tradicional.
Con los codos cerca de las costillas y los brazos estirados, con la columna estirada.
Hay que hacer 6 u 8 repeticiones de 20 segundos para tener resistencia.
Aumenta el ritmo cardíaco rápidamente, saltando hacia adelante y hacia atrás. También lateralmente.
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