adalgisa guerra
La cosa importante è essere costanti! Anche poco ma fa sempre bene!
Oggi per far ingranare la settimana con il piede giusto abbiamo iniziato con un riscaldamento di 6 km e una mezz'oretta di corpo libero. Senza strafare. Poi nel
Fine settimana si faticherà mingle 7
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Comments 4
- Enrico Cocozza
Ottimo, buon allenamento !!
- Anna Antonella Capuano
Mi raccomando senza esagerare
- Micol Sinelli
Buon allenamento... 👍