https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/3494235
Vicino a casa c'è questa palestra del vicinato.
È molto piccola ma ben fornita con prezzi abbordabili.
Spesso facciamo ginnastica posturale ma anche ginnastica più consistente.
Facciamo anche Movida e Zumba con musiche ritmate per lavoro aerobico.
Serve molto questo tipo di esercizi per mantenersi in forma!
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