Ripresa lenta

Oggi mi sono ritagliato un'oretta per farmi un piccolo riscaldamento di 6 km (solitamente chiudevo in meno di 30' oggi sopra i 31') e poi ho fatto circa 25' di corpo libero. Questo caldo non sta agevolando molto le mie poche prestazioniRipresa lentamingle 3

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Comments 2
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    Kasia Bilaszewska
    Good workout.
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    Rosetta Wolfheart
    Looks like you did a very good workout - good job