Dieta chetogenica, cosa sai?

Ecco 5 domande sulla dieta chetogenica:

1. Quali sono i principali alimenti consentiti nella dieta chetogenica e quali dovrebbero essere evitati?

2. Quali sono i potenziali benefici per la salute associati alla dieta chetogenica?

3. Ci sono rischi o effetti collaterali legati a lungo termine della dieta chetogenica?

4. Come può influire la dieta chetogenica sulle prestazioni atletiche e sul recupero muscolare?

5. La dieta chetogenica è adatta a tutte le persone, incluse quelle con condizioni mediche preesistenti?