Ask CashWalkers Anything about ‘Keto diet’! Topic #1

Innanzitutto, cos'è una dieta chetogenica ?

 

Quali sono gli alimenti permessi e vietati ?

 

Si perde effettivamente peso, e quanto ?

 

Qual è la (massima) durata di tale dieta ?

 

Quali vantaggi e svantaggi/effetti indesiderati  ?

 

Per chi è (contro)indicata ?

 

Quale può essere un esempio di menù (completo) chetogenico ?