这是一款对眼睛健康有益的抗炎药。 这可以预防黄斑疾病,医生也建议这样做。 这将有助于降低我失明和视力丧失的风险。 这有助于保护心脏健康,并降低患癌风险。 你也可以通过食用含有黄色、橙色或红色色素的食物来获取这种类胡萝卜素。 例如,享用一大碗胡萝卜就是个很好的例子。