汤姆·克鲁斯青春

汤姆有保持活跃和吃健康非油炸食品的习惯。

汤姆·克鲁斯每天都会进行慢跑、散步、皮划艇、徒步旅行和骑自行车等运动。他的日常饮食中，热量摄入只有1200卡路里（对于普通人来说相当低）（但不要每天摄入这么低的热量）。他喜欢吃烧烤食物，以减少油脂的摄入。他通常不吃糖和加工食品。这有助于身体每天恢复，保持青春容颜！