Post10-甜菜的益处

它能增加氧气吸收,延长疲劳时间,使人们保持更长时间的活力。甜菜还含有抗氧化剂,这种食物中的化合物有助于修复DNA并维持良好的细胞健康,并且具有抗炎特性,可以降低多种慢性疾病的风险。

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