17. 西兰花培根切达鸡肉

西兰花培根切达鸡肉

原料：

•  
• ▢
  
  1汤匙橄榄油
• ▢
  
  2块大鸡胸肉
• ▢
  
  盐和黑胡椒粉适量
• ▢
  
  1汤匙意大利香料
• ▢
  
  2杯西兰花小花，焯水后切碎
• ▢
  
  6条培根，煮熟切碎
• ▢
  
  ⅓ 杯马苏里拉奶酪碎
• ▢
  
  1 杯切达干酪丝

指示：

• 将烤箱预热至华氏400度。在砂锅菜盘上涂抹橄榄油。
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• 将鸡胸肉横向切成两半。这样你就得到了4块薄鸡胸肉。
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• 将鸡胸肉放在砂锅底部，用盐和黑胡椒调味，再撒上意大利香料。
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• 盖上切碎的西兰花、培根、马苏里拉奶酪和切达奶酪。
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• 放入烤箱，无需盖盖子，烤 20-25 分钟，直到鸡肉完全熟透。