第四点——花时间亲近自然

  • 改善你的心情。
  • 减轻压力或愤怒情绪。
  • 帮助你抽出时间放松身心。
  • 改善身体健康。
  • 提升你的自信心和自尊心。
  • 帮助你变得更加活跃。
  • 帮助你结识新朋友。
  • 让你与当地社区建立联系。
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评论 1
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    Sally Cha
    nature is so good everything! i love enjoy that