Post9-山羊奶酪

山羊奶酪是硒的良好来源硒是一种人体必需的微量元素，常见于海鲜中。硒有助于人体分解损伤DNA的过氧化物，从而降低患癌症、甲状腺疾病和心血管疾病等疾病的风险。此外，它还含有钾。