Post19- 黑橄榄

正是这更长的成熟时间，使得黑橄榄营养更丰富，单不饱和脂肪酸含量更高，纤维、维生素E和具有保护作用的多酚含量也更丰富。因此，黑橄榄似乎具有更强的抗炎作用，动物研究表明这可能有助于减少骨质流失。 。