中文(简体)
咖啡富含健康益处。它富含抗氧化剂，一些研究表明，摄入咖啡与长寿以及降低患2型糖尿病、帕金森病和阿尔茨海默病的风险有关。最有益的摄入量似乎是每天3-4杯，但孕妇应该限制或完全避免饮用咖啡，因为它与低出生体重有关。