第16篇——烤肉

肉类可以成为你饮食中营养丰富且健康的一部分。它富含蛋白质,也是多种营养物质的丰富来源。

 

然而,肉类烤焦或烧焦就会产生问题。这种烤焦会导致有害化合物的形成,从而可能增加患某些癌症的风险。

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评论 2
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    lady grey
    That sucks. I love the flavor of charred and slight-burned foods
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    Carrie R Devoe Litty
    I don't like it burnt.