18岁后服用维生素D

大多数人都摄入了不足的维生素 D。虽然这些普遍存在的维生素 D 不足现象不会造成直接危害,但保持充足的维生素 D 水平有助于改善您的健康状况,例如增强骨骼强度、减轻抑郁症状、增强免疫系统以及降低患癌症的风险。

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评论 2
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    LumiTuri
    Usually many people have vitamin d deficiency #105.
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    Tammy Leung
    we need to have vitamin supplements daily to keep us healthy