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20岁以后——摄入足够的蛋白质

2024.09.25 06:53
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摄入足够的蛋白质对保持最佳健康状态至关重要，因为它能提供身体生成新细胞和组织所需的原材料。

 

此外，这种营养素对于维持适中的体重尤为重要。

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评论 1
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    LumiTuri
    Eating balanced diet is very much important #104.