为什么说无糖汽水更健康，但它却是最不健康的汽水类型？

当你减肥期间想喝汽水时，你可能想喝含糖量低的汽水，但这在以前是不可能的。现在，一些公司生产零卡路里、零糖的汽水，这似乎成了现实。但事实并非如此，这类零卡路里、零糖的汽水实际上含有多种有害成分，例如人工合成的甜味剂，这些甜味剂有时甚至会致癌。我有一位老师，她冰箱里只放着健怡百事可乐，结果两年前她因癌症去世了。致癌因素之一是食品饮料和色素，所以尽量不要喝健怡汽水，多喝水吧。