对于家用健身器材，我喜欢跑步机和健走机，它们非常适合进行有氧运动训练。使用起来既简单又方便。它们有助于改善心肺功能，还能有效减少脂肪。尤其是在下雨天，我无法外出锻炼的时候，这些器材可以帮助我进行一些有氧运动，提高身体素质。