哑铃

哑铃是我最常用的健身器材。它们有各种重量和颜色可供选择。如果你是专业运动员，哑铃可能价格不菲。如果你是健身新手或者只是想保持肌肉，也有更经济实惠的选择。我的哑铃是80年代的，所以可以用很久。