引体向上杆

我买了一个引体向上杆，因为我知道这是我的一个弱项。我选择这款（pro_source multigrip）有几个原因。

顾名思义，它有很多不同的获取途径，每次都能给你带来略有不同的锻炼体验。

它结构坚固，安装简便。

它带有衬垫，可以最大限度地减少对墙壁和手的冲击。

我每天都尽量用每种握法做几组引体向上。我还喜欢在做完一组引体向上后，让自己悬空大约10秒钟，然后再做一个。

它有两个小缺点：组装起来有点麻烦，而且锻炼时会发出一些噪音。但我强烈推荐这款产品。