家庭健身器材

我最喜欢用的健身器材是弹力带和哑铃。尤其是弹力带，携带方便，而且非常实用。我用它们来拉伸，锻炼手臂和肩膀的力量。戴着弹力带走路也能锻炼腿部肌肉。因为它们用途广泛又轻便，所以我去哪儿都带着，连度假也不例外。强烈推荐！