我最推荐的低卡路里快餐第四家——活动回顾#9-4

1）我的最佳低热量快餐选择清单中的第四项的品牌名称是Panera。

2）快餐名称为古代谷物和芝麻菜鸡肉沙拉。

3）味道很好，特别是一份沙拉中含有4大类食物——蔬菜、水果、瘦肉蛋白和谷物。

4）卡路里是210。

5）营养成分包括7克脂肪，其中1.5克为饱和脂肪，20克碳水化合物，10克糖，150毫克钠，3克纤维和12克蛋白质。