#19-高蛋白食物

有什么高蛋白食物推荐吗?

 

我总感觉饿,需要一些高蛋白食物来填饱肚子

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评论 6
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    Tammy Leung
    chicken breast is a good choice
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      Christ
      作家
      95- chicken breast with seasoning 
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    healthygirl
    Tofu, meat and seafood will give you  a plenty of protein:)
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      Christ
      作家
      96- tofu may not give me a Seneca for f full but anyway thanks for your recommendation 
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    Daba Yague
    81. Shrimp, salmon, greek yogurt, chicken have a lot of protien😊
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      Christ
      作家
      97- I should try Greek yogurt