(很抱歉,我不太习惯展示进度照片!我知道展示进度照片才是重点!但我会说说我看到的变化!💖) 在YouTube上找到一套居家健身教程,坚持了几周后,我明显感觉精力充沛,肌肉线条也更加紧致——衣服穿起来更合身了,感觉自己更强壮、更自信了!🙊💗最棒的是,这套健身教程让我大汗淋漓😅,我喜欢这种感觉,因为它让我感觉精力充沛、心情愉悦!💖💪