Cristina Mauri
Thank you for the suggestions, I always feel scared to talk in public
我在工作中做演讲,总是感到紧张。以下是一些幽默的小贴士,可以帮助我提升公开演讲的自信:
1. 想象观众穿着滑稽的服装:想象一下,观众席上每个人都穿着滑稽的服装,比如小丑服装或超级英雄披风。这样可以让他们看起来不那么吓人,反而更有趣。
2. 激发你内心的喜剧天赋:以一个笑话或一个有趣的故事开场。这不仅能打破僵局,还能帮助你放松身心,与观众建立联系。
3. 和宠物练习:跟你的狗狗或猫咪练习你的演讲。如果它们开始摇尾巴或发出呼噜声,那你就知道你做得很好!
4. 使用道具:带一个有趣的道具上台,比如一支巨大的铅笔或一只橡皮鸡。它可以起到打破僵局、活跃气氛的作用。
5. 坦然面对错误:如果你搞砸了,就一笑置之。比如说:“嗯,剧本里没有这个!” 这表明你是个普通人,可以用幽默来处理任何事情。
6. 创造一个有趣的咒语:上台之前,对自己重复一个愚蠢的咒语,例如“我是演讲之王/女王,我的笑话是传奇!”
7. 用一种有趣的方式想象成功:想象自己发表了一场完美的演讲,但又添加了一些有趣的转折,比如观众在你挥手的同时起立为你鼓掌。
8. 穿一套能提升自信的服装:选择一套能让你感觉自己像超级明星的服装,即使它有点古怪。自信通常源于自我感觉良好。
9. 化紧张为舞蹈:当你感到紧张不安时,不妨在后台跳一小段舞。这能帮你摆脱紧张,拥有积极的情绪。
10. 记住,这只是一次对话:把你的演讲想象成和朋友的聊天。如果你能让朋友笑,你也能让观众笑!