锻炼前

咖啡!!!

通常我去健身房前45分钟会喝杯咖啡。咖啡因对身体有很多好处。它能提高精神集中度,从而提升运动表现。咖啡安全、美味、方便,而且价格实惠😅。咖啡因能让你工作更长时间,轻松提升运动表现。

运动时一定要多喝水。锻炼前

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评论 4
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    klaudia Bilaszewska
    Hmm I also love to drink coffee before working out it helps me use the machines better an snot get so tired 
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    Kyungjoon Jeon
    I like this style coffee.
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    Tony Ren
    I also like to drink a cuppa coffee before I nap. 
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    PCM
    Una gran ayuda por la mañana