训练前 - BCAA 能量

他们说BCAA能量饮料含有咖啡因和β-丙氨酸。β-丙氨酸可能会使皮肤产生暂时的刺痛感。这是正常现象，持续使用后会逐渐减轻。

不过，我个人没有任何副作用，而且效果很好。它能增强我的锻炼效果，而且锻炼后我一整天都精力充沛。

请记住，如果您喜欢喝咖啡或茶，您可能会吸收更多的咖啡因。