锻炼前回顾

Gaspari 营养补充剂饮料

我不能指望每次锻炼都感觉状态百分百。有时候，我去健身房的时候感觉筋疲力尽，提不起劲。如果这听起来很熟悉，那么不妨试试日本品牌的“Gaspari”这款最好的锻炼前补充剂。  这或许就是我摆脱训练低迷状态所需要的全部。

我选择了柠檬冰茶口味。每份大约12克，兑200毫升水。我会在健身前20分钟服用。