Calogero
E' molto importante reintegrare correttamente
每次锻炼前需要准备的事项：
- 先喝点水保持口腔湿润。
- 先做一些简单的拉伸运动热身。
- 准备一些能量补充剂。
我希望大家都能享受运动的过程。
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评论 2
- Iris Oh
Very similar what i do.
每次锻炼前需要准备的事项：
我希望大家都能享受运动的过程。
E' molto importante reintegrare correttamente
Very similar what i do.