Steve
100g in 2 scoops is a lot! I wonder if they have that brand in the UK, very interested!
我在锻炼前会服用这种蛋白粉作为补充剂。
它有很多种口味……我喜欢巧克力味的。
我会在冷水中加入两勺蛋白粉，做成蛋白奶昔。仅仅两勺就能给我提供超过100克的蛋白质，让我在锻炼时精力充沛。
另外，在我进行高强度间歇训练（HIIT）的日子里，我更喜欢在训练后补充蛋白质来修复肌肉。
它含有乳清蛋白，且无副作用
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